Adé Rektusdiastase

Nach deiner Schwangerschaft und Geburt fühlst dich instabil, hast Haltungsschwächen, Rückenbeschwerden und bist schnell außer Atem? Dein Bauch ist immernoch leicht vorgewölbt, obwohl deine Geburt schon länger her ist?

Willkommen fitte Körpermitte

Hier lernst du neben dem Verhalten im Alltag, deinen Beckenboden und deine Körpermitte bei einer Bauchwanddysfunktion, einer Bauchwanschwäche oder einer Rektusdiastase wieder funktional einzusetzen.

Fünf Fragen an Frauke

Fünf Fragen an Frauke

 

Erzähle zuerst etwas von Dir:

Sarah hat mich nach der Geburt unseres Sohnes lange begleitet, beginnend mit einer tollen Trageberatung. Später habe ich bei ihr das Wiegenworkout sowohl Indoor als auch Outdoor gemacht und hatte immer viel Spaß und Muskelkater! Als mein Sohn ein halbes Jahr alt war, haben wir den Breifrei Workshop besucht und viel Informatives und vor allem Gelassenheit gelernt! Als mein Sohn sich mit fast 2 den Arm gebrochen hat, Stand Sarah uns auch hier mit einer kompetenten Trageberatung bei.Erfahrungen Familienwiege Workout Mamafit Fitness Baby Tragehilfe Stillen Tragen Tragehilfe
 

Erzähl kurz, welche Probleme hattest du vor meiner Hilfestellung:

Ich war bei allen Punkten sehr verunsichert. Sarah hat mir immer so gute Hilfestellung geleistet,dass ich mit mehr Selbstbewusstsein wieder gehen konnte

 

Welche drei Dinge haben dir am besten gefallen?

Sarah hat immer großartige ansteckende gute Laune Sie ist auch mal am Samstag Abend mit hilfreichen Ratschlägen für einen da!

 
Was hat der Kurs verändert?
 
Mehr Selbstbewusstsein im Umgang mit meinem Sohn.
 
Und zum Schluss: Was würdest du Anderen sagen, die überlegen, einen Kurs zu buchen?
Es lohnt sich auf jeden Fall! Sarah kann einem Lebenshilfe in fast allen Bereichen geben und das mit ganz viel Herz und Enthusiasmus!

 

Frauke vielen Dank!

Tags: Tragen, Trageberatung, Schwangerschaft, Sport, Tragehilfen, MamaWORKOUT

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Die Familienwiege besteht aus einem Team von Physioterapeuten, Hebammen und zertifizierten Kursleitern, die dich stets auf höchstem Niveau unterstützen.

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Neuigkeiten

  • 02.03.2019

    Am 15. April bietet Sabrina Nieland in der Praxis der Familienwiege ein Beckenboden Check-Up an....

  • 11.11.2018

    Toll! Schwanger in Balance wird ab Januar im Bethesda Krankenhaus in Bergedorf angeboten!

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