MamaWORKOUT Outdoor - Kräftigungstraining für Mütter

Du bewegst Dich gerne an der frischen Luft? Dann ist der Outdoor Kurs genau richtig für Dich! Du lernst deinen Beckenboden und deine Körpermitte funktional einzusetzen, kräftigst und stärkst deinen Beckenboden effektiv und sicher, verbessert deine Haltung und dein Wohlbefinden, und das beste: Dein Baby ist ganz nah bei dir und genießt deine Nähe!

Fitte Körpermitte

Deine Schwangerschaft ist vorbei, dein Baby auf der Welt und du möchtest aktiv etwas Gutes für dich, deinen Körper, deinen Beckenboden tun? Du möchtest dich bewegen und ein individuelles Einzeltraining in der Gruppe? Verbinde den Spaziergang für dein Baby mit einem Fitnesskurs für dich.

02.03.2019

Am 15. April bietet Sabrina Nieland in der Praxis der Familienwiege ein Beckenboden Check-Up an. Termine findet ihr hier: Beckenboden-Check.

Preise MamaWORKOUT Outdoor

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    • Kundenstimmen MamaWORKOUT

    1. Testimonial 2
    2. Testimonial 3
    3. Testimonial 4
    4. Testimonial 5
    5. Testimonial 6
    6. Testimonial 7
    Die frische Luft, die tolle Strecke und super Übungen, die mich fit gemacht haben, das Baby war immer mit und schlief super entspannt auf meinem Rücken. Danke für den tollen Kurs!
    Sophia K.
    Mein Körper fühlt sich seit dem Start des Kurses deutlich fester an. Der Kurs ist zusammen mit meinem Baby machbar, und ich gehe jedesmal voller Freude dahin! Ich fühle mich dank Sarah körperlich besser als je zuvor!
    Jasmin N.
    Dieser Kurs hat mir immer Spaß gemacht, egal zu welcher Jahreszeit und bei welchem Wetter, die Übungen sind immer auf mein Level angepasst gewesen und wir haben den ganzen Körper trainiert. Mein Baby fand es super, so nah bei mir zu sein und hat immer geschlafen.
    Mareike L.
    Das Wiegenworkout Outdor ist einfach genial ! Zusammen mit anderen Müttern etwas Gutes für sich tun, an der frischen Luft sein und zusammen mit seinem Baby sein, das bringt einfach Spaß! Die Übungen zwischendurch sind durchdacht und alle Muskelpartien werden angesprochen. So wie der Kurs jetzt ist, ist er perfekt. Weiter So!
    Claudia S.
    Schöne Übungen mit Muskelkatergarantie! Deine Motivation ist der Hammer! Super ist auch, dass du abwechslungsreiche Übungen zeigst, falls eine mal an dem Tag nicht machbar ist. Der Kurs ist absolut zu empfehlen - ich werde es vermissen!
    Lena S.
    Dein Kurs holt jeden ganz individuell dort ab, wo er sich mit seiner Leistung befindet. Du lässt uns einerseits Zeit für Austausch, hast aber immer den Blick aufs Wesentliche. Dieser Kurs ist kein typischer "mama-Kaffeeklatsch-Kurs" und wärmstens zu empfehlen!
    Anna-Lena R.
    Ich finde das MamaWORKOUT einfach einzigartig! Es ist ganz unkompliziert, egal ob das Baby wach ist, oder schläft, es funktioniert immer und als Mama kann man sich einfach auf sich konzentrieren, und hat das Baby trotzdem die ganze Zeit ganz nah bei sich!
    Marion P.

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