Beckenboden Check-Up mit Sabrina Nieland
- Beginn:
- 3. Jun 2019, 09:30
- Ende:
- 3. Jun 2019, 10:30
- Kurs-Nr.:
- 1020
- Preis:
- 80,00 EUR
- Ort:
- Plätze:
- 1
- Trainer:
Beschreibung
Nach der Schwangerschaft und Geburt bereitet dir dein Beckenboden immernoch Probleme, trotz regelmäßigem Training? Du bist dir nicht sicher, wie du deinen Beckenboden richtig aktivierst? Du leidest unter Urin- oder Stuhlverlust nach Entbindung?Du willst einfach einmal wissen in welchem Zustand dein Beckenboden aktuell ist?
Zur Klärung bietet Mamath bei der Familienwiege einen Beckenbodencheckup an:
Neben einem ausführlichen Anamnesegespräch,wird der Beckenboden palpatorisch digital (mit den Fingern) untersucht. Diese Untersuchung ist nicht unangenehm und ähnelt der Untersuchung beim Gynäkologen. So können z.B. Narben und schmerzhafte Bereiche lokalisiert werden.
Es folgt ein Muskelfunktionstest für den Beckenboden, im Liegen und unter Schwerkrafteinfluss im Stehen. Danach wird der Beckenboden und seine Bewegung bildlich per Ultraschall dargestellt.
Im Rahmen des Checkups können Probleme mit der Ansteuerung eleminiert werden,da der Ultraschall als Biofeedback genutzt wird und so die Ansteuerung zu optimiert wird. So ist unter Umständen keine langfistige Therapie notwenig-viele Frauen können nach dem Check selbständig trainieren, da sie nun wissen was sie anders machen müssen und wie.