Probestunde Schwanger in Balance Bergedorf

Beginn:
4. Jul 2019, 18:45
Ende:
4. Jul 2019, 20:00
Kurs-Nr.:
601
Preis:
5,00 EUR pro Platz
Ort:
Bethesda Krankenhaus, Physikalische Therapie, Glindersweg 80, 21029 Hamburg
Diesen Kurs buchen
Plätze:
25
Trainer:

Beschreibung

klein 0R8F0446Während einer Schwangerschaft verändert sich Dein Körper. Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass die Kraft, die Ausdauer, die Beweglichkeit und die Koordination deutlich weniger nachlässt, wenn man sich in der Schwangerschaft sportlich betätigt. Ebenfalls kehren diese Fähigkeiten nach der Schwangerschaft viel schneller zurück. Dein Baby profitiert ebenfalls von dem Training in der Schwangerschaft: Es hat ein gesünderes Geburtsgewicht, kann Wehen und Geburt besser überstehen und sich schneller von der Geburt erholen.

Das Training hilft Dir, deinen Körper besser kennen zu lernen, deine Haltung zu verbessern und so Rückenschmerzen vorzubeugen.Du erhälst mehr Energie für den Alltag und fördert dein Wohlbefinden.

Schwanger in Balance ist ein Training im leichten aeroben Bereich, Bodenübungen und Entspannung auch theoretisches Hintergrundwissen für dich im Leben mit Baby ist enthalten.

Die Gebühr für die Probestunde wird bei Anmeldung zum Kurs verrechnet. 


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Neuigkeiten

  • 02.03.2019

    Am 15. April bietet Sabrina Nieland in der Praxis der Familienwiege ein Beckenboden Check-Up an....

  • 11.11.2018

    Toll! Schwanger in Balance wird ab Januar im Bethesda Krankenhaus in Bergedorf angeboten!

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