Sensible Zeit

Nach der Geburt ist alles anders? Du bist dir unsicher, ob du deinen Alltag für dich, dein Baby und deiner Gesundheit positiv gestaltest? Du merkst bereits, dass du etwas Gutes für dich tun möchtest, ohne etwas Falsches zu tun? Deinen Beckenboden sollte nicht weiter unnötig belastet werden? Dann ist das MamaWORKOUT Wochenbett  genau das Richtige für dich!

Die Basis für deinen Beckenboden

Deine Geburt war anstrengend und natürlich sollst du dich entspannen und schonen. Bindungsaufbau, kennenlernen und hereinwachsen in deine Rolle als Mutter steht an oberster Stelle. In der Phase des Wochenbetts ist es gerade für Zweit- und Mehrgebärende sowie für ambitionierte Sportlerinnen nicht leicht dies einzuhalten. Denn gerade in dieser Zeit sind Regeneration und Findung im Alltag notwendig. Ich unterstütze dich bei diesem Weg.

Fünf Fragen an Frauke

Fünf Fragen an Frauke

 

Erzähle zuerst etwas von Dir:

Sarah hat mich nach der Geburt unseres Sohnes lange begleitet, beginnend mit einer tollen Trageberatung. Später habe ich bei ihr das Wiegenworkout sowohl Indoor als auch Outdoor gemacht und hatte immer viel Spaß und Muskelkater! Als mein Sohn ein halbes Jahr alt war, haben wir den Breifrei Workshop besucht und viel Informatives und vor allem Gelassenheit gelernt! Als mein Sohn sich mit fast 2 den Arm gebrochen hat, Stand Sarah uns auch hier mit einer kompetenten Trageberatung bei.Erfahrungen Familienwiege Workout Mamafit Fitness Baby Tragehilfe Stillen Tragen Tragehilfe
 

Erzähl kurz, welche Probleme hattest du vor meiner Hilfestellung:

Ich war bei allen Punkten sehr verunsichert. Sarah hat mir immer so gute Hilfestellung geleistet,dass ich mit mehr Selbstbewusstsein wieder gehen konnte

 

Welche drei Dinge haben dir am besten gefallen?

Sarah hat immer großartige ansteckende gute Laune Sie ist auch mal am Samstag Abend mit hilfreichen Ratschlägen für einen da!

 
Was hat der Kurs verändert?
 
Mehr Selbstbewusstsein im Umgang mit meinem Sohn.
 
Und zum Schluss: Was würdest du Anderen sagen, die überlegen, einen Kurs zu buchen?
Es lohnt sich auf jeden Fall! Sarah kann einem Lebenshilfe in fast allen Bereichen geben und das mit ganz viel Herz und Enthusiasmus!

 

Frauke vielen Dank!

Tags: Tragen, Trageberatung, Schwangerschaft, Sport, Tragehilfen, MamaWORKOUT

Preise MamaWORKOUT Wochenbett

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    Einzelstunde

    1 x 75 Minuten
    € 89,00 individuell buchbar Alltagsverhalten Entspannung
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    Persönlicher Hausbesuch

    1 x 75 Minuten
    € 89.00 theoretischer Input für dich Übungen für Rückfindung deine Basis für den Beckenboden
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    Entspannte Atmosphäre

    1 x 75 Minuten
    € 89.00 Angepasst an deine Bedürfnisse sicher und effektiv vorbeugend Entspannung für deinen Alltag
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    Die Familienwiege besteht aus einem Team von Physioterapeuten, Hebammen und zertifizierten Kursleitern, die dich stets auf höchstem Niveau unterstützen.

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    • 02.03.2019

      Am 15. April bietet Sabrina Nieland in der Praxis der Familienwiege ein Beckenboden Check-Up an....

    • 11.11.2018

      Toll! Schwanger in Balance wird ab Januar im Bethesda Krankenhaus in Bergedorf angeboten!

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