Fit mit Babybauch

Du möchtest dich in deiner Schwangerschaft weiterhin sicher und effektiv fit fühlen, dich auf die Geburt vorbereiten oder suchst nach einem klassischem Schwangerschaftsgymnastikkurs? Du bist hier genau richtig, denn du erhälst in diesem Kurs dein Fitnesslevel und tust aktiv etwas Gutes für dich und dein Baby.

Vorbereitet

Du möchtest dich in deiner Schwangerschaft weiter beweglich, kraftvoll und dynamisch fühlen? Du möchtest dich auf den "Marathon Geburt" optimal vorbereiten? Aktiv vorbeugend und lindernd gegen Rückenbeschwerden, Schmerzen, Beckenbodenprobleme, Wassereinlagerungen und Schlafstörungen bewegen?

Fünf Fragen an Svenja und Fellina

Fünf Fragen an Svenja mit Fellina und Jannis

 

Erzähle zuerst etwas von Dir:

Ich bin Svenja 32 Jahre alt und habe zwei Kinder. Als meine Tochter ein paar Wochen alt war, bin ich auf die Familienwiege aufmerksam geworden und habe seitdem einige Angebote mitgemacht. Zuerst die Trageberatung, danach das Wiegenworkout, dann beim Outdoorkurs, beim B(r)eikost Workshop, kurze Zeit beim FitumAcht und zu guter letzt in der Schwangerschaft von meinem zeiten Kind: den Schwanger in Balance Kurs.Erfahrungen Familienwiege Workout Mamafit Fitness Baby Tragehilfe Stillen Tragen Tragehilfe
 

Erzähl kurz, welche Probleme hattest du vor meiner Hilfestellung:

Ich wollte mich nach der Geburt wieder fitter fühlen. Ich hatte durch die Schwangerschaft Rückenprobleme und wollte meinen Körper wieder in Form bringen.

 

Welche drei Dinge haben dir am besten gefallen?

Mir gefällt sehr das Wiegenworkout im allgemeinen super. Beim Outdoorkurs die frische Luft sowie die durchdachten Übungen, im Indoorkurs die Bodenübungen und der stehende Teil. Der B(r)eikost Workshop hat mir auch sehr geholfen, dem Kind einfach mal was zuzutrauen und das Thema Beikost entspannter zu sehen, ohne auf Fahrpläne oder Grammangaben zu achten.

 
Was hat der Kurs verändert?
 
Durch die Trageberatung fühle ich mich sicher beim Tragen, egal ob im Tuch oder mit der Tragehilfe. Ich fühle mich durch die Betreuung in den Sportkursen fitter. In meiner ersten Schwangerschaft habe ich Sport eher gemieden. Der Unterschied zur ersten Schwangerschaft ist deutlich merkbar.
 
Und zum Schluss: Was würdest du Anderen sagen, die überlegen, einen Kurs zu buchen?
Ich würde sagen, dass die Familienwiege die perfekte Anlaufstelle für Alles rund ums Baby ist. Eine perfektere Rund-Um-Betreuung in herzlicher Atmosphäre mit einer so professionellen Kursleitung gibt es sonst nirgends.

 

Liebe Svenja, vielen Dank für deine Antworten!

Tags: Tragen, Trageberatung, Schwangerschaft, Sport, Tragehilfen, MamaWORKOUT

Preise Schwanger in Balance

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  • Kundenstimmen

    • Schwanger in Balance hat mir geholfen, mich während der Schwangerschaft fit zu halten und meine Beweglichkeit zu fördern. Rückenschmerzen waren
      Silvia S.
    • Super Komination aus Theorie und Sport mit spannenden Themen bei einer tollen Atmosphäre!Du nimmst dir Zeit für alle Fragen und
      Lea S.
    • Kompetente Anleitung, abwechslungsreiche Übungen bei einer sympatischen, lockeren Atmosphäre. Ein Kurs der gut fordernd mit individuellen Übungen ist, die bei
      Doreen S.
    • 1

    Über uns

    Die Familienwiege besteht aus einem Team von Physioterapeuten, Hebammen und zertifizierten Kursleitern, die dich stets auf höchstem Niveau unterstützen.

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    Neuigkeiten

    • 02.03.2019

      Am 15. April bietet Sabrina Nieland in der Praxis der Familienwiege ein Beckenboden Check-Up an....

    • 11.11.2018

      Toll! Schwanger in Balance wird ab Januar im Bethesda Krankenhaus in Bergedorf angeboten!

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