Belly Binding - sinnvolle Unterstützung in der Schwangerschaft und Wochenbett

Das Belly Binding ist eine malaysische Methode, um die Körpermitte direkt nach der Geburt oder auch später zu stabilisieren und die Zurück-Entwicklung von Organen, Bindegewebe und Muskeln zu unterstützen. Dabei wird ein 12 Meter langes Tuch mit einer bestimmten Technik um den Bauch – einschließlich der Hüfte und des unten Brustkorbs gewickelt.

Bengkung Belly Binding hat verschiedene Wirkungen und kann in der Regenerations- und Rückbildungszeit, aber auch in der Therapiephase bei manifester Rektusdiastase oder Körpermitteschwäche eingesetzt werden:

• Emotional trägt es zur Stabilität bei und hilft die eigene Mitte und das innere Gleichgewicht wieder zu finden.
• Es spendet Wohlgefühl und zeigt, wie wichtig Selbstfürsorge nach der Geburt für das Wohlgefühl und die Rückbildung allgemein ist. Auf welch wohltuende, angenehme Weise das Bengkung Belly Binding die Körpermitte umhüllt und stärkt, wird Sie überraschen und Ihren Kundinnen/Patientinnen ergänzend zu den Übungen und Massagen gut tun.
• Ob in der Einzelbetreuung oder im Gruppen-Kurs können Sie den Müttern eine neue körperliche Selbsterfahrung schenken und bieten ihnen damit ein Tool, das wenig Zeit kostet, aber einen großen Mehrwert bietet.

Sie lernen das Bengkung Belly Binding (BBB) kennen und üben intensiv, wie Sie eine Frau einbinden und wie Sie ihr zeigen können, sich selbst einzubinden. Ziel ist, dass die Mutter sich 4-6 Wochen alle 2-3 Tage die Körpermitte umwickelt und damit stärkt. Zusätzlich bietet es eine Möglichkeit, in der Schwangerschaft unterstützung zu leisten, unter anderem bei Symphyse- und ISG Problematiken. Hierfür eignet sich nicht nur das Musselintuch, sondern ebenfalls ein Tragetuch oder RingSling.

Im Seminar besprechen wir die folgenden Fragen: Wozu dient das Tuch? Wann ist es anzuwenden? Wie lange? Wann nicht? Wie wird das BBB gebunden? Wie kann Frau sich selbst einbinden?

Sie brauchen für das Seminar ein entsprechendes 12 Meter langes Tuch. Gut geeignet sind die Musselintücher von etsy, dieses kaufen Sie zum Beispiel HIER

Sie brauchen eine weibliche Person, die Sie einwickeln können. Am besten buchen Sie mit einer Kollegin, die in der Nähe wohnt. Ansonsten können Sie eine Freundin bitten dabei zu sein.