Workshop: B(r)eikost – entspannt: Das Baby in den Familientisch integrieren

In diesem interaktiven Workshop geht es nicht um eine umfassende Ernährungsberatung, sondern um eine praktische Unterstützung, wie du dein Baby stressfrei und ohne zusätzlichen Aufwand in den Familientisch integrieren kannst. Das Stillen oder die Flaschennahrung sind vielen Eltern bekannt, doch was kommt danach? Wann ist das Baby bereit für Beikost, und wie gelingt der Übergang vom Milchschlürfen zum gemeinsamen Essen?

Wir beschäftigen uns mit den ersten Beikostzeichen, die dein Baby zeigt, und klären, was es abseits der Gläschenindustrie essen darf und wann. Dabei orientieren wir uns an den Empfehlungen der WHO und erarbeiten gemeinsam, welche Lebensmittel geeignet sind und wie du das Essen für dein Baby vorbereiten kannst, ohne extra kochen oder viel Aufwand zu haben.

Ein Schwerpunkt liegt auf dem Konzept des Baby-Led-Weaning (BLW). Wir beleuchten die Vor- und Nachteile dieses Ansatzes, schauen auf die Sicht des Babys und erarbeiten hilfreiche Tipps und Tricks, um den Übergang zur Beikost entspannt zu gestalten.

Zusätzlich hast du die Möglichkeit, dich mit anderen Müttern und Eltern auszutauschen, Erfahrungen zu teilen und offene Fragen zu klären. Ziel ist es, dir Sicherheit im Umgang mit der Beikosteinführung zu geben und den Familienalltag harmonisch zu gestalten.