Fitness mit Baby

Du lernst deinen Beckenboden und deine Körpermitte funktional einzusetzen, kräftigst und stärkst deinen Beckenboden effektiv und sicher, verbesserst deine Haltung und dein Wohlbefinden, und das beste: Dein Baby ist ganz nah bei dir und genießt deine Nähe!

Kräftigend

Deine Schwangerschaft ist vorbei, dein Baby auf der Welt und du möchtest aktiv etwas Gutes für dich, deinen Körper, deinen Beckenboden tun? Du möchtest dich bewegen und ein individuelles Einzeltraining in der Gruppe?

29.07.2024

Wir haben noch Kapazitäten in unseren Kursen!

Preise MamaWORKOUT

  • 1

    • Kundenstimmen MamaWORKOUT

    1. Testimonial 2
    2. Testimonial 3
    Auch mein Kleiner liebt es, wie auch schon seine Schwester, wenn er beim Workout als kleines "Gewicht" mit sportelt und in der Trage sanft geschaukelt wird. Der Austausch beim gemeinsamen Sport mit Anderen gefällt uns beiden sehr! Die Übungen zu gut ausgewählter Musik sind effektiv, die Anleitung klar, es macht total Spaß! Selbst nach einer unruhigen Nacht erreicht mich Sarah., sorgt für gute Laune und gibt mir immer eine gute Idee mit auf den Weg! Eine solche kompetente Begleitung in der Babyzeit kann ich jeder frisch gebackenen Mutter ans Herz legen!
    Ulrike K.
    Fit werden mit einer tollen Truppe und einer super Trainerin, auch bei Schmuddelwetter: Der Indoorkurs macht immer Spaß, egal welches Wetter draussen ist. Die Übungen sind auf die Bedürfnisse einer frisch gebackenen Mama angepasst und stärken den gesamten Körper während mein Baby im Tuch einfach schlummern kann. Nach der Stunde gehe ich zwar ausgepowert aber mit super Laune nach Hause und freue mich schon auf die nächste Stunde!
    Corinna S.
    Schöne Übungen mit Muskelkatergarantie! Deine Motivation ist der Hammer! Super ist auch, dass du abwechslungsreiche Übungen zeigst, falls eine mal an dem Tag nicht machbar ist. Der Kurs ist absolut zu empfehlen - ich werde es vermissen!
    Lena S.

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    Die Familienwiege besteht aus einem Team von Physioterapeuten, Hebammen und zertifizierten Kursleitern, die dich stets auf höchstem Niveau unterstützen.

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    • 29.07.2024

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    • 01.07.2024

      Neue Artikelreihe zum Thema Tragehilfenoptimierung