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Beikost
selbstbestimmt und entspannt
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Liebevoll verbunden
gemeinsam durch die Babyzeit
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Tragen ist Liebe
Entspannung | Flexibilität | Bindung
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Schwanger in Balance
Fit und vital für Schwangerschaft und Geburt
Fitte Mitte Abendkurs
- Beginn:
- 2. Feb 2018, 20:00
- Ende:
- 6. Apr 2018, 21:00
- Kurs-Nr.:
- 665
- Preis:
- 79,00 EUR pro Platz
- Ort:
- Plätze:
- 10
- Trainer:
Beschreibung
Eine wirkungsvolle Gymnastik für die zukünftigen Ex-Problemzonen ist Fitte Mitte. Effektive und rückenschonende 
Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und den Beckenboden bewirken einen flachen Bauch, straffe Beine, einen festen Po und einen aktiven Beckenboden.
Diese Stunde ist ein ganzheitliches Training für Körperkräftigung, Dehnung, und Koordination. Bestens geeignet ist diese Bewegungsstunde für Einsteiger mit Rücken- Beckenboden und Haltungsproblemen jedes Alters.
Der Kurs findet am Abend ohne Baby statt.
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