Das Wiegenworkout ist genau auf Deine Bedürfnisse und auf die Deines Baby abgestimmt: Du wirst sicher und effektiv rundum fit, und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es in eurem Tragetuch oder eurer Tragehilfe, Deine Nähe zu spüren.

Beim Training achte ich besonders darauf, den Beckenboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.

Ihr solltet, bevor Ihr Euch anmeldet bereits einen Rückbildungskurs besucht haben oder noch besuchen und den gynäkologischen Check beim Gynäkologen hinter euch haben.

Der Kurs findet am 29. März und am 5. April in den Räumen der Familienwiege statt.

Parken kannst du bequem in der Bergstraße auf dem öffentlichen Parkplatz bei Rewe, auf dem Parkdeck oder in der Tiefgarage. Bitte lege eine Parkscheibe in dein Auto, somit kannst du 2 Stunden kostenlos dort parken.
Ist etwas unklar oder hast Du Fragen vor der Buchung? Dann kontaktiere mich gerne, ich bin für Dich da.