Gratis Probestunde Schwanger in Balance Vierlanden

Beginn:
18. Okt 2017, 18:50
Ende:
18. Okt 2017, 19:50
Kurs-Nr.:
601
Preis:
Kostenfrei
Ort:
Die Familienwiege, Homannring 70, 21037 Hamburg
Plätze:
6
Trainer:

Beschreibung

klein 0R8F0446Während einer Schwangerschaft verändert sich Dein Körper. Wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass die Kraft, die Ausdauer, die Beweglichkeit und die Koordination deutlich weniger nachlässt, wenn man sich in der Schwangerschaft sportlich betätigt. Ebenfalls kehren diese Fähigkeiten nach der Schwangerschaft viel schneller zurück. Dein Baby profitiert ebenfalls von dem Training in der Schwangerschaft: Es hat ein gesünderes Geburtsgewicht, kann Wehen und Geburt besser überstehen und sich schneller von der Geburt erholen.

Das Training hilft Dir, deinen Körper besser kennen zu lernen, deine Haltung zu verbessern und so Rückenschmerzen vorzubeugen.Du erhälst mehr Energie für den Alltag und fördert dein Wohlbefinden.

Schwanger in Balance ist ein Training im leichten aeroben Bereich, Bodenübungen und Entspannung auch theoretisches Hintergrundwissen für dich im Leben mit Baby ist enthalten.

Gratis Probestunde am 28. August 19-20 Uhr.


Über uns

Die Familienwiege besteht aus einem Team von Physioterapeuten, Hebammen und zertifizierten Kursleitern, die dich stets auf höchstem Niveau unterstützen.

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Adresse

 Deutschland -Hamburg
 Vierlanden, Homannring 70

0151-54413814
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Mo-Fr: 09.00 - 21.00

Neuigkeiten

  • 02.03.2019

    Am 15. April bietet Sabrina Nieland in der Praxis der Familienwiege ein Beckenboden Check-Up an....

  • 11.11.2018

    Toll! Schwanger in Balance wird ab Januar im Bethesda Krankenhaus in Bergedorf angeboten!

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